三朝温泉ノルディックウォーク
こんにちは！ 先日８月４日三朝温泉街にてウォーキングをしてきました。 その日は気温３０度を超える猛暑日でした。 日陰が多い道をこまめに水分をとりながら 楽しく元気に歩かせてもらいました... もっと読む
100年の歴史を持つフィンランド発「ＫＡＲＨＵ」
”ＦＵＮ ＬＩＦＥ ＦＵＮ ＲＵＮ” 「ＫＡＲＨＵ（カルフ）」というブランドの ＡＬＢＡＴＲＯＳＳ（アルバトロス）というシューズを紹介させてもらいます。 ＫＡＲＨＵは１９１６年にフィン... もっと読む
こまめに水分補給を!
こんにちは！ 暑い日が続きますね・・・・。 気温もだんだんと上がってきて 自然と汗をかくようになります。 私達人間の身体は半分以上が水分でできています。 のどが渇いたと感じなくても こまめ... もっと読む