ウォーキングシューズのはき方

①ウォーキングでは踏み込み時やキック時につま先を頻繁に使うので、 つま先部分に余裕を持たせて履きます。 靴ひもはシューズを履く時にはゆるめるようにし、 シューズの中で足の指が動かせる程... Read More