皆さん、こんにちは!

Shokoです^^

 

 

 

 

 

皆さん、トレッキングポールってご存知ですか?

“山ガール”という女性のスタイルを表す言葉が出来たように、

近頃、登山が昔より近い活動になりました。

 

 

 

 

 

トレッキングポールとはその名の通り「山登り(トレッキング)で使う杖」のこと。
山登りは足に負担がかかるので、長時間の歩行ではかなりの疲労が足に蓄積されていきます。

そこで、トレッキングポールを使うと、足の負担を手にも分散することができ、
足の筋肉やひざの疲労を緩和し、転倒を防いでくれます。

つまり、3本・4本目の足になってくれるのです。

また、トレッキングポールの重さを利用して振り子のように腕を前後させることで、
リズムよく歩くことが出来ます。

山登りに慣れていない方や、久しぶりの山登りの際には、1本は持っておきたいアイテムです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近は若い方でもトレッキングポールを使用して山ガールをされている方をよくお見かけします♬

 

 

 

 

 

ポールデザインもレディース用のお洒落なものが沢山出ているので

女性も選ぶ楽しみがあって良いですよね!

 

 

 

 

 

1本で使用するか、2本で使用するか、迷っておられる方もしらっしゃいますが

足への負担を考えると、
2本の方が負担が分散されるので2本組を使用することをおすすめします!

しかし、人によっては1本の方が歩きやすかったり、
登りは2本を使用しても、下りは転倒時に手がふさがってしまうことを考え1本にするなど
人により使い方は異なります。

単品1本タイプの場合でも、まずは1本使用してみて、
もう1本必要ならば同じものを買い足すという方法でも良いかもしれませんね。
自分に合う使い方で本数を選んでみて下さい☆

 

 

 

 

 

ウォーキングやトレッキングのシーズンも間もなく!☆

春に向けて少しずつグッズを揃え始めても良いかもしれません^^

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは!