桜の季節が終わると、新緑の季節の到来です♡

若葉の美しさや、芽吹く力のエネルギーはなんとも言えませんね(*^_^*)

そんな自然溢れる中でのイベントの開催のお知らせです。

 

 

 

 

 

【五感を感じるヨガ&トレイルウォーク@打吹山公園 椿ヶ平】

 

 

 

 

 

WALKITがお届けする

自然の中で自分自身を感じるヨガ×ウォーキングイベント☆

 

 

 

 

 

シューズショップコマツのノルディックウォーク教室

×

Moana yoga主宰 ヨガインストラクターShoko

 

 

 

 

 

今年で3度目の開催となり

今年は私がヨガを担当させて頂くことになりました(*^_^*)

 

 

 

 

 

青空の下、

制限のない自由な自然の中で

自分を解放しながら

今この瞬間を楽しむ時間を過ごして頂ければと思います♡

スタジオではなかなか感じられない

暖かい風や、柔らかい大地、鳥の声、緑の香り。

五感を使っていくことで、いつもとは違った気づきがあるかもしれません(*^_^*)

 

 

 

 

 

ヨガのあとはトレイルウォーキング☆

担当してくれるのは

ノルディックウォーキング指導者の井勢天智くん!

爽やかイケメン☆

 

 

 

 

 

先日地元の情報誌「くらら」の表紙を飾っていました。

良い写真~~~~☆

初心者の方でもポールの使い方を丁寧に教えてくれるので

安心して参加して頂けますよ^^

ご自身のポールをお持ちの方はご持参下さい。

 

 

 

 

 

緑の中を歩いてみるのは、とっても気持ちがいいです♡

呼吸が自然と深くなります。

更に、自然の中で歩くことは、

ストレス解消になったり、心のセラピー効果が期待出来るんですよ。

 

 

 

 

 

今まで何となく車で走っていた道も、

歩いてみると意外と新しい発見があったり。

地元の町をもっと好きになれるかも。♪

 

 

 

 

 

倉吉以外の地域の方も、是非この機会にご参加ください^^

一緒に楽しみましょう!

 

 

 

 

 

五感を感じるヨガ&トレイルウォーク
日時:5月3日(木)9:00~12:30会場:倉吉打吹公園 椿ヶ平 (倉吉博物館前)持ち物:動きやすい服装、タオル、お水、ヨガマット、ノルディックポール(※ヨガマット、ポールは貸出可能です)

料金:ヨガ、ウォーキングそれぞれ¥500 (両方参加¥1,000)

内容: ヨガ9:00~10:00 ウォーキング10:15~12:30

講師: ヨガ担当▶Moana yoga主宰 Shoko /トレイル担当▶シューズショップコマツ 井勢天智

ご予約:WALKIT予約フォーム

 

 

 

 

 

皆様のご参加を心からお待ちしております(*^_^*)