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ウォーキングシューズ

ウォーキングシューズの選び方・履き方

ウォーキングシューズ選びのポイント

  • ポイントその1

    歩きながらスマホで気軽に情報収集できる

    アーチ部が下がって足が大きくなる場合があります

  • ポイントその2

    コースはもちろん、グルメ・スイーツ情報も手に入る

    ソックスの厚みによって足入れが変わる場合があります

  • ポイントその3

    ダイエットやカロリー情報のことまで学べる

    そして、必ずショップの店員さんに聞いて、合わせてもらいましょう。

靴画像
  • 1.甲はきつくないか?

    足の甲が圧迫されると、足の左右のアーチ、前後のアーチが潰れてしまい、足の動きが悪くなります。ひもの締めすぎにも注意しましょう。

  • 2.趾の屈曲部分が柔軟か?

    足の曲がる位置と靴の曲がる位置が合ってないと足を痛める原因になります。

  • 3.つま先が当たっていないか?

    シューズに足を入れて、つま先が靴にあたってしまったり、指が曲がってしまうようではシューズが小さすぎます。つま先に約10ミリ程余裕のあるものを選びましょう。

  • 4.くるぶしが当たらないか?

    くるぶしがトップラインに当たると痛くて歩けません。必ず両足を履き数歩、歩いてみてください。

  • 5.カカトがフィットしているか?

    カカトをつけた時に足のカーブに合っているかどうかをみましょう。

  • 6.アーチラインは合っているか?

    土踏まずの盛り上がりカーブに合わない靴は疲れやすいので、フィットするものを選びましょう。

ウォーキングシューズの履き方

最近は、チャック付きのシューズも増えていますが、何日も靴ひもを締めたまま、脱ぎ履きしていては、せっかくのウォーキングの効果が下がってしまいます。毎日、最初に履く時は靴ひもを緩め、締め直してから歩きはじめましょう。 ローリング動作をしっかりと行うために、シューズにフィットさせ、ゆるくなく、きつすぎないようにすることが大切です。靴ひもは、つま先に近い穴2箇所くらいは緩めに。3つ目くらいからは甲にフィットさせるようにしっかりと結ぶと良いでしょう。

  • 履き方その1

    ウォーキングでは踏み込み時やキック時につま先を頻繁に使うので、つま先部分に余裕を持たせて履きます。 靴ひもはシューズを履く時にはゆるめるようにし、シューズの中で足の指が動かせる程度のゆとりをつくりましょう。

  • 履き方その2

    シューズを履いたら、かかとで軽く地面をたたくようにしてかかとをシューズのヒールカウンター部分にしっかりと収めます。

  • 履き方その3

    そのままゆっくりと体重をつま先へと移動します。
    ウォーキングのキックの体制で、足の甲から足首までを靴ひもでしっかり固定します。

全521件

  • KEENキーン−ピレニーズ(レディース)

    KEENキーン−ピレニーズ(レディース)

    22,680円(税込)

    • 1004156

    Pyrenees (ピレニーズ)は、クラシカルなヨーロピアンデザインのオールレザーライトハイキングシューズ。 Targheeの高機能ソールシステムに、クラシカルなレザーアッパーをブレンド。 トレッキングからファッションブーツまで、ハイブリッドな使用が可能...

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  • KEENキーン−ピレニーズ(レディース)

    KEENキーン−ピレニーズ(レディース)

    22,680円(税込)

    • 1017361

    Pyrenees (ピレニーズ)は、クラシカルなヨーロピアンデザインのオールレザーライトハイキングシューズ。 Targheeの高機能ソールシステムに、クラシカルなレザーアッパーをブレンド。 トレッキングからファッションブーツまで、ハイブリッドな使用が可能...

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  • KEENキーン−ピレニーズ

    KEENキーン−ピレニーズ

    22,680円(税込)

    • 1017348

    Pyrenees (ピレニーズ)は、クラシカルなヨーロピアンデザインのオールレザーライトハイキングシューズ。 Targheeの高機能ソールシステムに、クラシカルなレザーアッパーをブレンド。 トレッキングからファッションブーツまで、ハイブリッドな使用が可能...

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  • KEENキーン−ピレニーズ

    KEENキーン−ピレニーズ

    22,680円(税込)

    • 1017348

    Pyrenees (ピレニーズ)は、クラシカルなヨーロピアンデザインのオールレザーライトハイキングシューズ。 Targheeの高機能ソールシステムに、クラシカルなレザーアッパーをブレンド。 トレッキングからファッションブーツまで、ハイブリッドな使用が可能...

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  • KEENキーン−フェルドバーグウォータープルーフ

    KEENキーン−フェルドバーグウォータープルーフ

    31,320円(税込)

    • 1015685

    KEEN EUROPE企画の限定商品。 Feldberg WP(フェルドバーグ ウォータープルーフ)は、クラシカルなアルプストレッキングブーツデザインのオールレザーアッパーに、 最上級の製法を採用したBuilt in Romaniaのプレミアムハイキングブーツ。 トレッキングから...

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  • KEENキーン−フェルドバーグウォータープルーフ

    KEENキーン−フェルドバーグウォータープルーフ

    31,320円(税込)

    • 1015585

    KEEN EUROPE企画の限定商品。 Feldberg WP(フェルドバーグ ウォータープルーフ)は、クラシカルなアルプストレッキングブーツデザインのオールレザーアッパーに、 最上級の製法を採用したBuilt in Romaniaのプレミアムハイキングブーツ。 トレッキングから...

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  • KEENキーン−ガレオミッドウォータープルーフ

    KEENキーン−ガレオミッドウォータープルーフ

    32,400円(税込)

    • 1016988

    かつてない快適性と耐久性を誇る最上級の製法を採用した、 European Made のプレミアムモデル、2〜3日の山行にも対応。 上質なレザーとクッション性に優れたソールユニット、ハイカットデザインが足を優しく包み込むコンフォートトレッキングシューズ。 特...

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  • KEENキーン−テラドーラウォーターブルーフ

    KEENキーン−テラドーラウォーターブルーフ

    16,200円(税込)

    • 1016506

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズ(Terra+Adora = 地球を愛する)。 KEENが提唱する新たなカテゴリー TrailFit™ 地球を感じながら、 心も体も健やかになれるアウトドアフィットネスに最適。 アウトドアからアスレチ...

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  • KEENキーン−テラドーラウォーターブルーフ

    KEENキーン−テラドーラウォーターブルーフ

    16,200円(税込)

    • 1016510

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズ(Terra+Adora = 地球を愛する)。 KEENが提唱する新たなカテゴリー TrailFit™ 地球を感じながら、 心も体も健やかになれるアウトドアフィットネスに最適。 アウトドアからアスレチ...

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  • KEENキーン−テラドーラウォーターブルーフ

    KEENキーン−テラドーラウォーターブルーフ

    16,200円(税込)

    • 1016772

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズ(Terra+Adora = 地球を愛する)。 KEENが提唱する新たなカテゴリー TrailFit™ 地球を感じながら、 心も体も健やかになれるアウトドアフィットネスに最適。 アウトドアからアスレチ...

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  • KEENキーン−テラドーラウォーターブルーフ

    KEENキーン−テラドーラウォーターブルーフ

    16,200円(税込)

    • 1018531

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズ(Terra+Adora = 地球を愛する)。 KEENが提唱する新たなカテゴリー TrailFit™ 地球を感じながら、 心も体も健やかになれるアウトドアフィットネスに最適。 アウトドアからアスレチ...

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  • KEENキーン−テラドーラミッドウォーターブルーフ

    KEENキーン−テラドーラミッドウォーターブルーフ

    18,360円(税込)

    • 1016502

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズ(Terra+Addora = 地球を愛する)。 KEENが提唱する新たなカテゴリー TrailFit™ 地球を感じながら、 心も体も健やかになれるアウトドアフィットネスに最適。 アウトドアからアスレチ...

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  • KEENキーン−テラドーラミッドウォーターブルーフ

    KEENキーン−テラドーラミッドウォーターブルーフ

    18,360円(税込)

    • 1016505

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズ(Terra+Addora = 地球を愛する)。 KEENが提唱する新たなカテゴリー TrailFit™ 地球を感じながら、 心も体も健やかになれるアウトドアフィットネスに最適。 アウトドアからアスレチ...

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  • KEENキーン−テラドーラミッドウォーターブルーフ

    KEENキーン−テラドーラミッドウォーターブルーフ

    18,360円(税込)

    • 1016769

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズ(Terra+Addora = 地球を愛する)。 KEENが提唱する新たなカテゴリー TrailFit™ 地球を感じながら、 心も体も健やかになれるアウトドアフィットネスに最適。 アウトドアからアスレチ...

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  • KEENキーン−テラドーラミッドウォーターブルーフ

    KEENキーン−テラドーラミッドウォーターブルーフ

    18,360円(税込)

    • 1018525

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズ(Terra+Addora = 地球を愛する)。 KEENが提唱する新たなカテゴリー TrailFit™ 地球を感じながら、 心も体も健やかになれるアウトドアフィットネスに最適。 アウトドアからアスレチ...

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  • KEENキーン−テラドーラミッドウォーターブルーフ

    KEENキーン−テラドーラミッドウォーターブルーフ

    18,360円(税込)

    • 1018524

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズ(Terra+Addora = 地球を愛する)。 KEENが提唱する新たなカテゴリー TrailFit™ 地球を感じながら、 心も体も健やかになれるアウトドアフィットネスに最適。 アウトドアからアスレチ...

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  • KEENキーン−テラドーラレザーウォータープルーフ

    KEENキーン−テラドーラレザーウォータープルーフ

    18,900円(税込)

    • 1018017

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズテラドーラ、プレミアムレザーバージョン。 アッパーに天然皮革を採用する事により、サポート性能が向上、ライトトレッキングやフィールドウォーキング等に最適。 アウトドアからアスレジ...

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  • KEENキーン−テラドーラレザーミッドウォータープルーフ

    KEENキーン−テラドーラレザーミッドウォータープルーフ

    21,060円(税込)

    • 10117750

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズテラドーラ、プレミアムレザーバージョン。 アッパーに天然皮革を採用する事により、サポート性能が向上、ライトトレッキング等に最適。 アウトドアからアスレジャーまで、幅広い用途に対...

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  • KEENキーン−テラドーラ エソス

    KEENキーン−テラドーラ エソス

    15,120円(税込)

    • 1018622

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズ テラドーラ、サンダルシューズバージョン オープンアッパー仕様により、通気性が向上し、軽量化、フィールドウォーキングやキャンピング等に最適! 素足での着用から、薄手のソックス、フ...

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  • KEENキーン−テラドーラ エソス

    KEENキーン−テラドーラ エソス

    15,120円(税込)

    • 1018623

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズ テラドーラ、サンダルシューズバージョン オープンアッパー仕様により、通気性が向上し、軽量化、フィールドウォーキングやキャンピング等に最適! 素足での着用から、薄手のソックス、フ...

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  • KEENキーン−テラドーラレザーウォータープルーフ

    KEENキーン−テラドーラレザーウォータープルーフ

    18,900円(税込)

    • 1018017

    女性の足を研究して開発された次世代のアウトドアフィットネスシューズテラドーラ、プレミアムレザーバージョン。 アッパーに天然皮革を採用する事により、サポート性能が向上、ライトトレッキングやフィールドウォーキング等に最適。 アウトドアからアスレジ...

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  • ROXYロキシー−NORTH SHORE

    ROXYロキシー−NORTH SHORE

    6,264円(税込)

    • ARJS300283

    シンプルなデザインで様々なシーンに合わせやすいスニーカー。 フラットタイプのベーシックなスタイルのスニーカーは、 ボトムスを選ばず、ワンピースなど幅広い着こなしにも活躍します。 デイリーユースに最適で活躍間違いなしのアイテムです。 【...

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  • ROXYロキシー−ATLANTA

    ROXYロキシー−ATLANTA

    5,184円(税込)

    • ARJS300306

    ナチュラルなのにきちんとデザインされてるバランスの良いスリッポンです。 細かいジグザグの柄が入ったファブリックは涼しげで通気性も良く快適な履き心地になっています。 ナチュラルな雰囲気を生かしたデザインは、とかく民族的になりがちなところを...

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  • ROXYロキシー−SWEETY

    ROXYロキシー−SWEETY

    6,264円(税込)

    • RFT181363

    メッシュ素材の上にライン状に覆ったレザー調素材のコントラストが面白いデザインのスニーカーです。 差し色を加えた柄デザインと、モノトーンなブラック&ホワイトのカラーバリエーションになっています。 かかとのロゴ&マークのテープがオシャ...

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  • ROXYロキシー−MAKANI

    ROXYロキシー−MAKANI

    7,344円(税込)

    • RFT185367

    大胆な構図で立体的にデザインされたモード感溢れるスニーカーです。 アッパーベースの柄メッシュと、クロスさせた太幅の柄テープの力強いコンビネーションが最大の魅力。 ロゴの字体を細く女性らしく仕上げた事で、繊細さもプラスされたデザインになってい...

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  • ROXYロキシー−MAHINA

    ROXYロキシー−MAHINA

    8,424円(税込)

    • RFT185371

    ブランドロゴやマークをバランス良くリズムカルに配したグラフィックデザインのようなスニーカーです。 字体を細くするなど女性らしい雰囲気を演出しました。 個性あるメッシュ素材を使用しており軽量で弾力性もあり快適な履き心地になっています。 メリハリ...

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  • ROXYロキシー−MAHINA

    ROXYロキシー−MAHINA

    8,424円(税込)

    • RFT181370

    デザインされたメッシュ素材を使用した軽さと弾力性に富んだ快適な履き心地のスニーカーです。 シューレース中央に配したブランドロゴのテープ使いが特徴あるデザインになっています。 発色の良いカラーを使用するなど、アクセント力もあるデザインがおしゃれ...

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  • ROXYロキシー−JOY FULLY

    ROXYロキシー−JOY FULLY

    10,800円(税込)

    • RFT181364

    通気性抜群のメッシュアッパーに太めの靴紐がインパクト大のスニーカー。 女性らしいフォルムにレジャーシーンに最適な素材、 着脱しやすい履き口はコーディネートのアクセント使いにも便利な1足。 つま先部分もしっかりとガードし耐久性も抜群。ボトムスを選ば...

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  • ROXYロキシー−JIFFY

    ROXYロキシー−JIFFY

    9,504円(税込)

    • RFT181365

    メッシュアッパーで通気性抜群のハイカットスニーカーです。 上部は柔らかいストレッチ素材を使用し伸縮性が優れているので、長時間使用しても快適に動けます。 コーディネートのアクセントとして使えます。 つま先部分をしっかりとガードしたデザインで、耐久...

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  • ROXYロキシー−FLY OUT

    ROXYロキシー−FLY OUT

    8,640円(税込)

    • RFT181362

    カラー使い豊かなスニーカー。 ランニングなどのスポーツシーンでも最適な耐久性あるソールに、 アッパー部分はメッシュ素材で通気性や軽量性も兼ね揃えた1足。 幅広い年齢層にもあわせやすいシンプルなデザインはコーディネートを選ばずアクセント使いとしても最...

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  • ROXYロキシー−BOSK

    ROXYロキシー−BOSK

    8,424円(税込)

    • RFT181372

    シューズにはレアなプラスチック制のバックルを使用したベルトのアクセントがインパクトあるデザインのスニーカーです。 脚の甲が見える大きく二つのパーツに分かれ、つま先トップがメッシュ素材になっており、 通気性抜群の構造になっています。 ゆるやかに傾...

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  • ROXYロキシー−ALIGHT

    ROXYロキシー−ALIGHT

    12,960円(税込)

    • RFT181360

    メッシュのアッパー部分が特徴的なスニーカー。 衝撃吸収、グリップ性、耐久性を考慮したソールを採用し、快適なランニングをサポートします。 通気性もあり、夏のシーンに最適な1足。 おしゃれなデザイン性でコーディネートのアクセント使いとしても抜群です。 ...

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  • ROXYロキシー−AKALA

    ROXYロキシー−AKALA

    6,264円(税込)

    • RFT181368

    アッパーと、シューレースやロゴなどのディテールカラーを反対色でまとめた コントラストの強いデザインが特徴あるスニーカーです。 クッション性も高く、足馴染みも良いストレスフリーの履き心地で、 スポーツにデイリーに快適に楽しめるアイテムになっ...

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  • Mizunoミズノ−セレクト720(レディース)

    Mizunoミズノ−セレクト720(レディース)

    20,520円(税込)

    • B1GH1765

    透け感のあるデザインが涼しげなベルト付パンプス。 【商品名】 セレクト720(レディース) 【オススメユーザー】 レディース 【カラー】 オフホワイト、ブラック、オレンジ 【サイズ】※カタログ掲載値 ブラック:22.0〜24.5 オフホワイト、オレンジ:2...

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  • Mizunoミズノ−セレクト710(レディース)

    Mizunoミズノ−セレクト710(レディース)

    20,520円(税込)

    • B1GH176309

    色々なシーンで使いまわせるシンプルなローヒールシューズ。 (足幅EE相当) 【商品名】 セレクト710(レディース) 【オススメユーザー】 レディース 【カラー】 ブラック 【サイズ】※カタログ掲載値 22.0〜24.5 【重量】※カタログ掲載値 重量:約240...

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  • Mizunoミズノ−セレクト620(レディース)

    Mizunoミズノ−セレクト620(レディース)

    19,440円(税込)

    • B1GH1664

    異素材を組み合わせた、レディスライクなスニーカータイプ。 快適&エレガント。コーディネートを楽しむウォーキングシューズ。 【商品名】 セレクト620(レディース) 【オススメユーザー】 レディース 【カラー】 ホワイト、ブラック 【サイズ】※カタ...

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  • Mizunoミズノ−セレクト600(レディース)

    Mizunoミズノ−セレクト600(レディース)

    20,520円(税込)

    • B1GH1661

    アクティブに歩けるクロスベルトタイプ! ヒールアップでスタイル綺麗に。 【商品名】 セレクト600(レディース) 【オススメユーザー】 レディース、アクティブに歩きたい方 【カラー】 ブラック 【サイズ】※カタログ掲載値 21.5〜24.5cm 【重量】※カタ...

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  • Mizunoミズノ−セレクト600(レディース)

    Mizunoミズノ−セレクト600(レディース)

    20,520円(税込)

    • B1GH1761

    アクティブに歩けるクロスベルトタイプ! ヒールアップでスタイル綺麗に。 【商品名】 セレクト600(レディース) 【オススメユーザー】 レディース、アクティブに歩きたい方 【カラー】 ブラウン、プラチナ 【サイズ】※カタログ掲載値 22.5〜24.0 【重...

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  • Mizunoミズノ−ウエーブリム MONO(モノ)

    Mizunoミズノ−ウエーブリム MONO(モノ)

    14,040円(税込)

    • B1GF1734

    シンプルな美しさと、ふわりとした足入れ感。日常を楽しむための一足! 【商品名】 ウエーブリム モノ 【オススメユーザー】 レディース、ウォーキング初心者 【カラー】 グレージュ、ホワイト、ブラック、キャメル 【サイズ】※カタログ掲載値 ホワイト...

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  • Mizunoミズノ−ウエーブリム DT 3

    Mizunoミズノ−ウエーブリム DT 3

    10,800円(税込)

    • B1GF1739

    包まれるようなフィット感で、カジュアルな街歩きを!(ウィメンズ) 【商品名】 ウエーブリムDT 3 【オススメユーザー】 ウィメンズ、レディース、ウォーキング初心者 【カラー】 グレー×ラベンダー、ブラック 【サイズ】※カタログ掲載値 22.0〜25.0 【...

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  • Mizunoミズノ−ウエーブリム DT 3

    Mizunoミズノ−ウエーブリム DT 3

    10,800円(税込)

    • B1GF1839

    包まれるようなフィット感で、カジュアルな街歩きを!(ウィメンズ) 【商品名】 ウエーブリムDT 3 【オススメユーザー】 ウィメンズ、レディース、ウォーキング初心者 【カラー】 ピーコック、ホワイト×ネイビー×レッド 【サイズ】※カタログ掲載値 22.5〜2...

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  • Mizunoミズノ−ウエーブリム DT 3

    Mizunoミズノ−ウエーブリム DT 3

    10,800円(税込)

    • B1GE1739

    包まれるようなフィット感で、カジュアルな街歩きを!(メンズ) (足幅EEE相当) 【商品名】 ウエーブリムDT 3 【オススメユーザー】 メンズ、ウォーキング初心者 【カラー】 ホワイト、ブラック 【サイズ】※カタログ掲載値 25.0〜28.0 【重量】※カタ...

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  • Mizunoミズノ−ウエーブリム DT 3

    Mizunoミズノ−ウエーブリム DT 3

    10,800円(税込)

    • B1GE1839

    包まれるようなフィット感で、カジュアルな街歩きを!(メンズ) 【商品名】 ウエーブリムDT 3 【オススメユーザー】 メンズ、ウォーキング初心者 【カラー】 グレー×ライム 【サイズ】※カタログ掲載値 25.0〜28.0 【重量】※カタログ掲載値 重量:約27...

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  • Mizunoミズノ−ウエーブリム CT

    Mizunoミズノ−ウエーブリム CT

    11,880円(税込)

    • B1GF1840

    大人カジュアルなコーディネートにぴったりな一足! 【商品名】 ウエーブリムCT 【オススメユーザー】 レディース、ウォーキング初心者 【カラー】 ネイビー、ホワイト、パイソン 【サイズ】※カタログ掲載値 ネイビー、ホワイト:22.5〜25.0 パイソン:...

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  • Mizunoミズノ−ウエーブガゼル

    Mizunoミズノ−ウエーブガゼル

    16,200円(税込)

    • B1GA1702

    タフなのに軽くてしなやか。 遊べるアウトドアウォーキングシューズ! 【商品名】 ウエーブガゼル 【オススメユーザー】 ユニセックス、アウトドアシーンで使用したい方 【カラー】 ブラック、ネイビー 【サイズ】※カタログ掲載値 ブラック:22.5〜28.0 ...

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  • Mizunoミズノ−ウエーブアドベンチャーBR

    Mizunoミズノ−ウエーブアドベンチャーBR

    18,360円(税込)

    • B1GA150909

    全方位から透湿するGORE-TEX® SURROUND®プロダクトテクノロジー搭載! アウトドアシューズ。 【商品名】 ウエーブアドベンチャーBR 【オススメユーザー】 ユニセックス、アウトドアシーンで使用したい方 【カラー】 ブラック 【サイズ】※カタログ掲...

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  • Mizunoミズノ−イージースター4

    Mizunoミズノ−イージースター4

    6,264円(税込)

    • B1GE1735

    定番のコストパフォーマンスモデルが、更に快適な履き心地に!(メンズ) 【商品名】 イージースター4 【オススメユーザー】 メンズ、ウォーキング初心者 【カラー】 ブラック、ネイビー、ブラウン 【サイズ】※カタログ掲載値 ブラック、ブラウン:22.5...

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  • Mizunoミズノ−Tx ウォーク(ウィメンズ)

    Mizunoミズノ−Tx ウォーク(ウィメンズ)

    11,880円(税込)

    • B1GF1844

    ウォーキングの動作に合わせ、前足部までウエーブプレートを搭載。(ウィメンズ) 【商品名】 Tx ウォーク 【オススメユーザー】 レディース 【カラー】 ブラック×ピンク、ネイビー×ピンク 【サイズ】※カタログ掲載値 22.5〜24.5 【重量】※カタログ掲載...

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